Basische Körperpflege
websitebuilder • 20. November 2019
Anregungen zur Basischen Körperpflege
Anregungen zur Basischen Körperpflege
Basisches Badesalz
Überhaupt…unsere Haut ist das größte Organ und verdient unsere Aufmerksamkeit und Pflege. Die Haut als Spiegel unserer Seele. Wer kennt diesen Spruch nicht?
Alles was Nieren, Darm und Lunge nicht ausscheiden können, kann mit basischen Bädern über die Haut entsorgt werden. Der gesamte Organismus kann sanft unterstützt werden.. Und das Ganze hat auch noch einen tollen Nebeneffekt. Es kann sich im Gewebe nichts ansammeln und ablagern, und damit wird Hautunreinheiten vorgebeugt. Eine tolle Alternative zum Voll- oder Teilbad, ist das Fußbad. Ansteigende Fußbäder setzten noch einen drauf, z.B. in der Erkältungszeit!
Hier wird beim Fußbad immer wieder heißes/warmes Wasser nachgegossen.
Aber Vorsicht! Wenn man einen Wasserkocher benutzt! erst Füße aus der Wanne, heißes Wasser rein und dann geht es weiter.
15-90 Min. Je länger – je besser!
Die Füße werden alle paar Minuten mit einer weichen Körperbürste zart bearbeitet, das erhöht die Durchblutung und macht es der Haut leichter zu entgiften.
Sehr angenehm und effektiv:
Für mich ein Allrounder in der Körperpflege!!!
Wer den Leberwickel nicht kennt, hier die Anleitung:
Ein Geschirrtuch in ca. 1 Liter warmen Wasser mit einem halben Teelöffel Basisches Badesalz einweichen. Tuch auswringen, auf die Leberseite legen ( rechts, direkt unter der Brust ), großes Handtuch drüber und dann eine Wärmflasche drauf, alles fixieren und ab ins Bett oder auf´s Sofa und 2-3 Stunden oder länger ruhen.
Man sagt „die Müdigkeit ist der Hilferuf der Leber“. Somit kann uns der Leberwickel auch in stressigen Zeiten zu gutem Schlaf verhelfen oder einfach nur beim Aus- und Entspannen.